Unsere Angebote richten sich an Unternehmen, die Wert auf eine gute Teamarbeit legen.
Aus 3-4-stündigen Modulen stellen wir ein zu Themen und Bedarfen passendes Konzept zusammen.
Alle Module und Prozesse sind in Präsenz, digital und hybrid möglich.
Hier stellen wir einige typische Konzepte in ihrer Ausrichtung und Umfang vor.
In unseren Impuls-Workshops haben Sie die Möglichkeit, die Idee der achtsame Teamkultur kennenzulernen und zu erleben. Das kann der Ausgangspunkt für einen selbst gestalteten oder einen durch uns begleiteten Entwicklungsprozess sein.
Probieren Sie doch einfach einen maßgeschneiderten Impuls-Workshop aus – dann erfahren Sie mehr!
Umfang: 1-2 einführende Module
Die Welt ist voller Missverständnisse – über Gesagtes, Gehörtes, Gefühltes und Verstandenes. Wir nehmen neben dem unmittelbar Kommunizierten sehr viele andere Aspekte (des Gegenübers) auf und formen daraus unsere „Message“. Im Digitalen fehlen viele dieser Aspekte des menschlichen Miteinanders, was auch die Kommunikation erschwert. Für eine gelingende Kommunikation bedarf es Sorgfalt und Bewusstheit – bei mir und beim Gegenüber – bei der Wortwahl, der Gestik, dem Moment und dem „Framing“. Auf diese Sorgfalt zielt die Idee der aufmerksam-zugewandten Haltung ab.
Umfang: 4-8 themenspezifische Module
Konflikte entstehen durch Interessensgegensätze und verschärfen sich, wenn sie nicht bearbeitet werden. In diesem Themen-Workshop schaffen wir einen vertrauensvollen Rahmen, in dem alle Interessen gegenseitig gehört und nachgespürt werden können. Dies bietet die Chance, Konflikte gar nicht erst entstehen zu lassen bzw. frühzeitig deeskalierend einzuwirken. Aber auch, wenn der Konflikt schon schwelt oder ausgebrochen ist, eröffnet der achtsame Zugang Wege zu konstruktiven Lösungsansätzen.
Umfang: 4-8 themenspezifische Module
Stress entsteht, wenn Ressourcen und Aufgaben nicht zueinander passen. Das hat besonders in Arbeitszusammenhängen eine objektive Belastungs- und eine subjektive Bewertungskomponente. Diese sauber zu trennen, bewusst zu formulieren und zu bearbeiten bedarf der Klarheit über Fakten und Emotionen. Hierbei hilft die Achtsame Analyse ebenso wie bei der Formulierung von Organsiations-Alternativen. Darüber hinaus sind die Übungen nach dem MBSR-Ansatz ein direkter Beitrag zur Stresskompensation.
Umfang: 4-8 themenspezifische Module
Ein neues Team aufzubauen bedeutet Stress? Tuckmans Phasenmodell der Teamentwicklung beschreibt mit den den vier Stufen Forming – Storming – Norming – Performing den Teamaufbau als quasi naturgemäß konfliktgeladen. Wir sind der Auffassung, dass es auch ohne Streitigkeiten gehen kann, wenn frühzeitig darüber gesprochen wird, welche Belange berührt werden. Klarheit über Konfliktfelder und einen Ansatz zur konstruktiven Kommunikation liefert die aufmerksam-zugewandte Haltung unserer Achtsamen Teamkultur. Damit neue Teams sich nicht über ihre Prozesse streiten, sondern sich darauf einigen.
Umfang: 6-12 aufeinander aufbauende Module
Starke Teams bringen nicht nur gute Ergebnisse, sie halten auch zusammen. Diesem Zusammenhalt gilt es immer wieder besonderes Augenmerk zu schenken. Nach unserer Überzeugung wird der Teamgeist gestärkt, wenn die Akteurinnen und Akteure in die Weiterentwicklung einbezogen werden. Hierfür haben wir einen Prozess entwickelt, der sich an Scharmers „Theory U“ anlehnt und das Team befähigt, eine achtsame(re) Teamkultur zu „ko-kreieren“.
Umfang: 6-12 aufeinander aufbauende Module
Um Veränderungen erfolgreich zu gestalten und nachhaltig zu implementieren, gilt es die Menschen mitzunehmen. Unklarheiten sorgen für Unsicherheit und Widerstände. Deshalb ist dieser Prozess zum einen sorgfältig zu gestalten, wobei wir uns an Kotters „Communication of Change“-Modell anlehnen. Zum anderen ist es entscheidend, die Entwicklung des Veränderungsprozesses aufmerksam zu verfolgen und zu steuern. Hierbei hilft unser Ansatz der Achtsamen Teamkultur insbesondere den Entscheiderinnen und Entscheidern die Belange der Mitarbeitenden mitzudenken.
Umfang: 6-12 aufeinander aufbauende Module
Führung bedeutet zum einen eine Aufgabe und ein Team zu managen. Zum anderen bedarf es eines gründlichen Selbstmanagements, um Prioritäten richtig zu setzen und kluge Entscheidungen zu fällen. Achtsam auf sich selbst und das eigene Arbeitsumfeld zu schauen, schärft den Blick für das Wesentliche.
Umfang: 4-8 themenespezifische Module
Es klingt banal: Eine teamorientierte Führung berücksichtigt die Belange der Mitarbeitenden. Sie gezeigt zu bekommen und sie zu (er)kennen ist eine Frage des Vertrauens und der Offenheit auf beiden Seiten. Eine Achtsame Haltung ist wichtig, um sich das Vertrauen zu erarbeiten. Der achtsame Umgang mit dem Gehörten ist die Voraussetzung um wirksame Entscheidungen zu fällen und das Vertrauen zu rechtfertigen.
Umfang: 4-8 themenespezifische Module
Konflikt(potenzial)e früh zu erkennen und frühzeitig gegenzusteuern, bedarf einer aufmerksamen Beobachtung und einer feinfühligen (Selbst)Steuerung. Es geht darum, die eigenen Handlungsoptionen zu erkennen und deren Wirkung auf die Konfliktparteien abzuschätzen, um zu einer klugen und nachhaltigen Lösung zu kommen. Der Achtsame Blickwinkel eröffnet dabei häufig neue Perspektiven und Optionen.
Umfang: 4-8 themenespezifische Module
